Beneficios del aceite de coco

Hoy hablaremos un poco sobre algunos de los miles de benefició del aceite de coco, este tema no será nuevo para muchas de ustedes, ya que nuestras abuelas siempre han tenido razón cuando hablaban de los provecho que nos brindaba el maravilloso aceite de coco, para la piel , cabello, malestares intestinales etc.

A este aceite se le atribuyen mas de 300 beneficios, algo increíble, pero cierto , yo les voy a contar algunos de ellos.

El aceite de coco para la Salud General y Bienestar:

Supresor del apetito – la grasa en el aceite de coco desencadena la liberación de la hormona colecistoquinina lo que ralentiza el movimiento del alimento a través del tracto digestivo. Es el último nutriente en ser digerido  y salir del estómago, proporcionando una sensación de satisfacción duradera después de comer.

Lactancia materna – para las madres lactantes, consumir un mínimo de 3 ½ cucharadas de aceite de coco todos los días va a enriquecer y aumentar la producción de leche.

Incremento Energético - el Aceite de Coco aumenta la energía y la resistencia por lo que es un gran complemento para los atletas, así como aquellos que necesitan una rápida recuperación del esfuerzo.

Función Pulmonar – aumenta la fluidez de las membranas celulares.

Embarazo – Ayuda a prevenir la diabetes gestacional, ayuda a la función renal, mantiene bajo control la enfermedad de la mañana, y protege a la futura madre de una gran cantidad de amenazas potenciales de infecciones, del mismo modo que aumenta su inmunidad, que es naturalmente más débil durante el embarazo.

Pérdida de peso - las grasas saturadas contribuyen a la pérdida de peso y también aumentan la tasa metabólica.

Tono de piel – promueve un tono de piel más firme con menos flacidez.

El aceite de coco para la Higiene Personal / Productos de Cuidado Personal:

Exfoliante Corporal - mezcla Aceite de Coco y el azúcar y frota todo el cuerpo! Enjuague y su piel estará super suave! Usted puede agregar aceites esenciales si quieres un olor específico, también el Aceite de Coco mezclado con azúcar o sal del mar es un exfoliante muy nutritivo y eficaz y seguro de usar en todo el cuerpo.

Caspa - empapa aceite de coco en la cabeza para fomentar la hidratación del cuero cabelludo seco y aliviar los síntomas de la caspa. También ayuda a controlar la secreción de aceite del cuero cabelludo, otra causa principal de la caspa.

Crema Contorno de Ojos – Aplicar debajo de los ojos para reducir la hinchazón, bolsas y arrugas. Utilizar en los párpados por la tarde

Acondicionador para el Cabello / Tratamiento profundo - usar como acondicionador sin enjuagar el cabello mediante la aplicación de una cucharadita de aceite de coco a sus extremos y luego correr los dedos por el pelo para distribuir el resto! Para un tratamiento más profundo, frote una cucharada de aceite de coco en su cuero cabelludo seco y se un masaje suave para trabajarlo hasta los extremos. Poner un gorro de ducha a prevenir la transferencia sobre ropa de cama y dejar toda la noche

Fortalecimiento del pelo / Oscurecimiento – el Aceite de Coco se pega a los folículos pilosos individuales haciéndolos más fuertes y más oscuros

Desmaquillante – use un poco de algodón y un poco de aceite de coco y usted se sorprenderá de lo bien que funciona!

Hidratante – simplemente aplicar en todo el cuerpo, incluyendo el cuello y la cara.


Aceite de coco para asuntos específicos de bebés y niños:

Curación de la Circuncisión – aunque yo estoy personalmente en contra de la circuncisión, he leído que el aceite de coco es una cura muy grande para esta operación.

Joroba - mamas de todo el mundo confían en una mezcla de aceite de coco y aceites esenciales. Se frota sobre el pecho de su hijo.

Enriquecedor de Fórmulas - el Aceite de Coco es la única otra fuente buena de ácido láurico, que es un componente clave de la leche materna de la madre.

El aceite de coco en la cocina:

Sustituto de la Mantequilla – sustituir la mantequilla en las recetas con aceite de coco.

Suplemento Nutricional – derretir y agregar a las sopas, tés, batidos, etc .(les traeré recetas de batidos naturales utilizando el aceite de coco )

Aceite de Ensalada – como el aceite de coco se solidifica a temperaturas más bajas, combine el aceite de coco 50/50 con aceite extra virgen de oliva y así se quedará líquido.

Aceite de coco y animales domésticos, enfermedades de la Piel:

Aplicada tópicamente, promueve la curación de cortes, heridas, puntos calientes, sequedad de la piel y el cabello, mordidas y picaduras, borra hasta enfermedades de la piel tales como eczema, alergias pulgas, dermatitis de contacto, y picazón en la piel.

Estos son algunas de las muchas funciones que cumple correctamente el aceite de coco y personalmente yo no puedo vivir sin el, me vale para todo y por eso se ha ganado su lugar en mi corazón jajaja, mis amores espero que les haya ayudado y gustado esta pequeña reseña, espero que compartan mas beneficios de este aceite conmigo.

Hasta pronto y muchos besos ♥